Poleć znajomym

Bułeczki (wg diety Dukana)

Jak zbierać punkty?

Autor: (16228 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Kuchenna szkoła przetrwania

Długo nie mogłam znaleźć, tego właściwego, przepisu na dukanowskie bułeczki (a ochota na kanapki nie ustępowała :)). Te powstały przypadkiem, w ramach eksperymentu i okazały się strzałem w dziesiątkę. Polecam! A radość z prawdziwej kanapki na śniadanie - nie do opisania. :)

Składniki

  • składniki na 4 porcje (lub 8 klasycznych muffinek)
  • -
  • * 10 czubatych łyżek otrąb zmielonych na mąkę
  • * 4 łyżki skrobi kukurydzianej
  • * 200 g serka wiejskiego
  • * jajko
  • * 1/2 szklanki mleka
  • * łyżka proszku do pieczenia
  • * 1/2 łyżeczki sody
  • * szczypta soli
  • * ew. ulubione przyprawy czy zioła
  • * sezam do posypania

Sposób przygotowania

  1. Składniki dokładnie wymieszać, aż wszystkie będą wilgotne. Przełożyć do formy na muffinki.

  2. Piec około 25-30 minut w temperaturze 180 stopni. Ostudzić przed przygotowaniem kanapek, ciepłe mogą się kruszyć.

  3. Smacznego!

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Recenzje przepisu:

  1. Mariola00 10 stycznia 2014, 12:39

    Ja dodaję serek Pilos w granulkach,otręby i piekę takie,dietetyczne placki na patelni,wychodzą pyszne.