Poleć znajomym

Chleb w diecie Dukana

Jak zbierać punkty?

Autor: (16228 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Kuchenna szkoła przetrwania

Chleb jest naprawdę przyzwoity, szczególnie, kiedy nie żałuje się ulubionych przypraw. Gorąco polecam wszystkim Dukanowcom spragnionym, choćby małej kanapki. :)

Składniki

  • źródło przepisu: smaczliwkowo.blox.pl
  • składniki na 3 keksówki (12 x 30 cm)
  • * 4 szklanki otrąb owsianych
  • * 2 szklanki otrąb pszennych
  • * szklanka skrobi kukurydzianej
  • * 2 serki wiejskie lekkie (Piątnicy, 0%, każdy po 250 g)
  • * 8 jajek (białka należy ubić na pianę)
  • * 1/2 l maślanki niskotłuszczowej
  • * łyżka soli
  • * 1 1/3 torebki proszku do pieczenia (ok 40 g)
  • * po 1 łyżce suszonego kopru,tymianku, czosnku niedźwiedziego i
  • suszonych pomidorów z bazylią (lub innych ulubionych przypraw)
  • * łyżeczka kminku

Sposób przygotowania

  1. Wszystkie suche składniki dokładnie wymieszać. Ser rozgnieść i wymieszać z żółtkami, następnie porcjami dodawać maślankę. Całość wymieszać, dodać pianę z białek i mieszać delikatnie, aż wszystkie składniki się połączą. Masę przełożyć do foremek wyłożonych papierem do pieczenia.

  2. Piec około 90 minut w temperaturze 200-220 stopni.

  3. Smacznego!

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.