Poleć znajomym

Koktajl owocowy z otrębami

Jak zbierać punkty?

Autor: (16228 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Kuchenna szkoła przetrwania

Pyszna bomba witaminowa na dobry początek dnia.

60 min

30 min

Ocena:
Średnia 5/5 (1 głos)

Składniki

  • Składniki na 2 porcje:
  • * banan
  • * 2-3 śliwki
  • * 2 twarde, soczyste jabłka
  • * szklanka mrożonych truskawek
  • * szklanka świeżo wyciśniętego soku z czerwonych pomarańczy
  • * 4 łyżki otrąb owsianych
  • * szczypta imbiru

Sposób przygotowania

  1. Owoce schłodzić, następnie wszystkie składniki dokładnie zmiksować (śliwki i jabłka razem ze skórką). Jeśli koktajl jest za gęsty, można zwiększyć ilość soku lub dodać 1/2 szklanki wody mineralnej. Podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

  2. Smacznego!

Ocena:
Średnia 5/5 (1 głos)

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.