Poleć znajomym

Łosoś zapiekany ze szpinakiem i pomidorkami (wg diety Dukana)

Jak zbierać punkty?

Autor: (16228 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Kuchenna szkoła przetrwania

Składniki

  • dzwonko łososia
  • 150 g rozdrobnionego szpinaku
  • kilka pomidorków koktajlowych
  • 1/4 cytryny
  • 2 ząbki czosnku
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania

  1. Łososia skropić sokiem z cytryny, posypać solą i pieprzem, podsmażyć z obu stron, na suchej patelni. Szpinak podgrzać z wyciśniętym czosnkiem, doprawić do smaku solą i pieprzem, następnie wymieszać z przekrojonymi na połówki pomidorkami. Łososia przełożyć do naczynia żaroodpornego, w środek nałożyć szpinak.

  2. Piec ok. 20-30 min. w temperaturze 180 stopni.

  3. Smacznego!

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Recenzje przepisu:

  1. Mariola00 10 stycznia 2014, 12:43

    Pyszny i dietetyczny,u mnie łosoś z warzywami z przepisów kuchni Lidla,wyszedł pyszny.