Poleć znajomym

Naleśniki kakaowe (wg diety Dukana)

Jak zbierać punkty?

Autor: (16228 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Kuchenna szkoła przetrwania

Składniki

  • [ok. 5 sztuk]
  • 2 jajka
  • 3 czubate łyżki skrobi kukurydzianej
  • 2 łyżki odtłuszczonego kakao
  • łyżka słodziku do pieczenia
  • 2/3 szklanki mleka (lub mleka pół na pół z wodą)
  • -
  • kostka chudego twarogu
  • 3-4 łyżki jogurtu naturalnego
  • ew. słodzik, cynamon, wanilia
  • -
  • //przy fazie III:
  • świeże owoce

Sposób przygotowania

  1. Jajka wymieszać ze skrobią, kakao i słodzikiem, stopniowo dodawać mleko, mieszając, aby w cieście nie powstały grudki. Usmażyć cienkie naleśniki i odstawić do wystygnięcia.

  2. Twaróg dokładnie wymieszać z jogurtem, doprawić do smaku wg. uznania. Farsz rozsmarować na naleśnikach, posypać owocami (u mnie maliny i borówki), zwinąć w ruloniki.

  3. Smacznego!

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.