Poleć znajomym

Pierogi leniwe (wg diety Dukana)

Jak zbierać punkty?

Autor: (16228 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Kuchenna szkoła przetrwania

60 min

30 min

Ocena:
Średnia 2/5 (1 głos)

Składniki

  • 250 g chudego twarogu
  • 3 łyżki mąki kukurydzianej + mąka do podsypania
  • jajko
  • słodzik
  • sól
  • *
  • jogurt naturalny
  • 3 łyżki otrąb
  • cynamon

Sposób przygotowania

  1. Twaróg zmielić dwukrotnie, dodać jajko, mąkę kukurydzianą, szczyptę soli i słodzik do smaku. Wymieszać dokładnie. Małe porcje ciasta (będzie bardzo klejące) wałkować na podsypanej mąką stolnicy i kroić na ok. czterocentymetrowe kluseczki. Gotować we wrzącej, lekko osolonej wodzie, ok. 2 minut od wypłynięcia.

  2. Otręby wymieszać z cynamonem i uprażyć na suchej patelni. Gorące pierogi polać jogurtem i posypać cynamonowymi otrębami, ew. słodzikiem. Najlepiej smakują bezpośrednio po przygotowaniu (z czasem twardnieją).

  3. Smacznego!

Ocena:
Średnia 2/5 (1 głos)

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Recenzje przepisu:

  1. zbiggy (Gość) 11 maja 2011, 13:32

    przepraszam, moze mi ktos pomoze; co to znaczy zmielić ?? ?

  2. mariola (Gość) 20 listopada 2012, 15:33

    Waśnie kupiłam chudy,pyszny twaróg w Lidlu to zaraz zrobię te leniwe pierożki ale otręby chyba dodam do ciasta bo boję się że mi się rozleci podczas gotowania :)