Poleć znajomym

Wieloowocowy koktajl śniadaniowy

Jak zbierać punkty?

Autor: (16228 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Kuchenna szkoła przetrwania

Duża dawka energii, w iście wakacyjnym wydaniu, na dobry początek kolejnego, pochmurnego dnia.

Składniki

  • składniki na 2-3 porcje
  • -
  • * 1/2 szklanki płatków owsianych
  • * szklanka soku bananowego
  • * duży banan
  • * 2 szklanki pokrojonego w kostkę i pozbawionego pestek arbuza
  • * szklanka czarnych porzeczek
  • * sok i skórka otarta z limonki
  • * łyżeczka ekstraktu z wanilii
  • * 1/2 łyżeczki cynamonu
  • * miód gryczany lub cukier trzcinowy do smaku

Sposób przygotowania

  1. Płatki owsiane zalać niewielką ilością wrzątku i odstawić, aby zmiękły. Owoce dobrze schłodzić (ja mroziłam przez około 30 minut). Następnie wszystkie składniki zmiksować i dosłodzić do smaku.

  2. Smacznego!

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.